Ein kleiner Terminüberblick
Bei allen bunt hinterlegten Kursangeboten unbedingt bis 18 Uhr des Vortages (Werktag!) per SMS oder Whatsapp anmelden: 0151/70100796. Weitere Infos zu den Kursen: kurse(a)pups-und-rotz.berlin.
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10:30 Pups & Rotz Trimm-Dich und Rückentraining am Lietzensee Treffpunkt Praxis, bei schlechtem Wetter Indoor |
10:30 Pups & Rotz Yoga 23.10. Lietzenseepark 30.10. Teufelsberg 06.11. Indoor/Praxis |
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10:30 Rückbildung mit Kind frühe Gruppe 11:50 Rückbildung mit Kind späte Gruppe geschlossene Gruppen
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10:30 Rückbildung mit Kind frühe Gruppe 11:50 Rückbildung mit Kind späte Gruppe geschlossene Gruppen |
11:30 Indoorcycling
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15:30 bis 18:00 Spielclique offen für alle Nasen
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16:00 Indoorcycling inkl. Rückentraining
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15:30 bis 17:00 Spielclique für Rotznasen = die flinken Läufer
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16:00 bis 17:30 Spielclique für Pupsnasen = die "Kleinen"
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17:00 Indoorcycling inkl. Koordinationstraining
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17:00 Rückbildung ohne Kind frühe Gruppe 18:00 Rückbildung ohne Kind späte Gruppe geschlossene Gruppen |
17:00 Stabilisationstraining für den Rücken, Beckenbodenaktivierung, Kardiofitness und Balancetraining
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17:30 Ringvorlesung -siehe unten-
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16:30 Rückbildung ohne Kind frühe Gruppe 17:30 Rückbildung ohne Kind späte Gruppe geschlossene Gruppen
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18:00 Atmung, Meditation, Yoga und autogenes Training
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18:30 Indoorcycling - mit Vollgas und Komplettworkout ins Wochenende |
Ringvorlesung
Themen:
29.10.20: Schlafen / Physiologie des Schlafs
05.11.20: Kita rund-um
12.11.20: Ausstattung und Spielförderung
19.11.20: Autonomiephase - wenn das Kind "bockt"
22.10.20: Handling und Säuglingspflege
Es ist möglich einzelne Themen zu buchen oder die gesamte Vorlesungsreihe. Die Themen werden sich wiederholen, so dass bei Buchung der kompletten Reihe man bestimmte Themen auch später besuchen kann.
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