every week is a special week

 

Hier findet ihr den Corona-Online-Überbrückungswochenplan!

Anmeldung bitte bis zum Vortag um 18 Uhr per eMail oder Whatsapp!

15 Minuten vor Kursbeginn bekommt ihr Link und Passwort zugeschickt. 

 

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

 

Freitag

 

   

 

 

 

 

 

 

19:00

Online

Ringvorlesung

 

18:00

Online

Atmung und Meditation

 

 

19:00 

Online Ringvorlesung

 

 

 

 

 

 

 

Wir drücken alle Daumen für ein schnelles Ende des Lockdowns und der Rückkehr zur Normalität. Dann wird auch unser normaler Wochenplan wieder aktiviert!

Bei allen bunt hinterlegten Kursangeboten unbedingt bis 18 Uhr des Vortages (Werktag!) per SMS oder Whatsapp anmelden: 0151/70100796. Weitere Infos zu den Kursen: kurse(a)pups-und-rotz.berlin.

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

 

Freitag

 

 

 

 

 

 

10:00

Pups & Rotz

Yoga

-Tiefenmuskulatur-

 

 

10:30 Rückbildung mit Kind frühe Gruppe

11:50 Rückbildung mit Kind späte Gruppe

geschlossene Gruppen

 

 

10:30 Rückbildung mit Kind frühe Gruppe

11:50 Rückbildung mit Kind späte Gruppe

geschlossene Gruppen

11:00

Indoorcycling

 

 

10:30

Pups & Rotz

Trimm-Dich-Fitness

 

 

 

15:30 bis 18:00

Spielclique

offen für alle Nasen

 

 

 

 

 

 

 

 

16:00

Pups & Rotz

Yoga

-Tiefenmuskulatur-

 

 

 

15:30 bis 17:00

Spielclique 

für Rotznasen = die flinken Läufer

 

 

16:00 bis 17:30

Spielclique

für Pupsnasen = die "Kleinen"

 

 

 

 

17:00

Indoorcycling

 

 

 

17:00 Rückbildung ohne Kind frühe Gruppe

18:00 Rückbildung ohne Kind späte Gruppe

geschlossene Gruppen

17:00 

Indoorcycling

17:30 

Ringvorlesung

 

 

16:30 Rückbildung ohne Kind frühe Gruppe

17:30 Rückbildung ohne Kind späte Gruppe

geschlossene Gruppen

 

 

 

 

18:00

Atmung, Meditation und autogenes Training

 

 

 

18:30

Indoorcycling - mit Vollgas und Komplettworkout ins Wochenende