every week is a special week
Hier findet ihr den Corona-Online-Überbrückungswochenplan!
Anmeldung bitte bis zum Vortag um 18 Uhr per eMail oder Whatsapp!
15 Minuten vor Kursbeginn bekommt ihr Link und Passwort zugeschickt.
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11:00 Online - Training: Rücken, Beckenboden, stabilisierende Muskulatur, Kardio
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18:00 Online Atmung und Meditation
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Wir drücken alle Daumen für ein schnelles Ende des Lockdowns und der Rückkehr zur Normaität. Dann wird auch unser normaler Wochenplan wieder aktiviert!
Bei allen bunt hinterlegten Kursangeboten unbedingt bis 18 Uhr des Vortages (Werktag!) per SMS oder Whatsapp anmelden: 0151/70100796. Weitere Infos zu den Kursen: kurse(a)pups-und-rotz.berlin.
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