every week is a fabulous week

Stundenpläne für unsere offenen Kurse

Montag 18.10.2021	Dienstag 19.10.2021	Mittwoch 20.10.2021	Donnerstag 21.10.2021	Freitag 22.10.2021
	10:45 offene Spielclique zauberhafte Piranhas (reduzierte freie Plätze)		11:00 Trimm-Dich / Body workout -fit like an unicorn- bei gutem Wetter Outdoor	10:00 Feen- und Elfenflug-Yoga bei gutem Wetter Outdoor
		12:00 "Ich habe Rücken": Hohlkreuz, Hexenschuss und co. ONLINE !! (Ringvorlesung - spezial)	12:15 Macht-Dein-Kind-das auch-Yoga
		15:30 offene Spielclique tobende Freibeuter	16:00 offene Spielclique alle Fabelwesen
		16:00 Indoorcycling große Piraten radeln - kleine Piraten toben	17:00 Rapunzel-und-FlynnRider-after-and- before-birth-fitness
		18:00 Tausendundeine Nacht Meditation und Atmung	18:15 legendäres Indoorcycling von Ritterswürden (only for adult fairy-tale-citizens)
			19:00 Spielförderung und Ausstattung ONLINE !! (Ringvorlesung - Kindervorbereitungskurs)

Was erwartet euch in welchem Kurs? Hier findet ihr mehr Infos!

Für die Buchung nutzt bitte entweder kurse(a)pups-und-rotz.berlin oder katrin(a)pups-und-rotz.berlin. Ihr könnt einzelne Termine oder Pakete buchen (z.B. 10er Karten). Die gebuchten Termine könnt ihr dann flexibel abhängig der Verfügbarkeit nutzen (letzte mögliche Anmeldung Vortag 17:00).

Bei allen Indoor-Kursen bestehen die 3-G-Regeln sowie Maskenpflicht nach aktueller Pandemieverordnung! Befolgt bitte die Anweisungen des Personals. Für Kinderwagen haben wir auf unserem unüberdachtem Vorplatz eine Möglichkeit zum anschließen eingerichtet.

Unsere Sportkurse sind geeignet für alle Leistungsniveaus.

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