Sport & Physio

Unser Angebot für Sport & Physio

Bei Pups & Rotz liegt uns das körperliche Wohl der ganzen Familie am Herzen! Mit unserem Angebot an Sportkursen fokussieren wir uns besonders auf die Geburtsvorbereitung, sowie die schonende Rückbildung. Ob Indoor-Cycling oder Yoga, wir helfen dir fit zu werden und auch zu bleiben und bieten dabei sowohl Kurse mit als auch ohne Kind an.

Für Mama

Unsere Kurse unterstützen dich dabei, deinen Körper nach der Schwangerschaft wieder zu kräftigen und dein Wohlbefinden zu steigern.

Für Kinder

Unsere Kinderkurse bieten spielerisches Lernen und Bewegung, um die Entwicklung deines Kindes optimal zu unterstützen.

Gesundheit

Unsere Gesundheits-Angebote bieten dir die perfekte Gelegenheit, dich zu entspannen und deine Gesundheit zu pflegen.

Für Mama

Stärke deinen Körper vor und nach der Geburt

Unsere speziell konzipierten Sportkurse für Mütter konzentrieren sich auf Geburtsvorbereitung und sanfte Rückbildung. Mit Angeboten wie Indoor-Cycling und Yoga unterstützen wir dich dabei, fit zu werden und zu bleiben. Unsere individuelle sportliche Begleitung und Beratung sorgen dafür, dass du deine körperliche Fitness optimal und sicher entwickeln kannst.

    • Indoorcycling
    • Rückbildung
    • Sportberatung & -begleitung / Physiotherapie

Für Kinder

Fördere die Motorik und Gesundheit deines Kindes

Unsere Kinderkurse unterstützen die motorische Entwicklung und bieten Raum für individuelle Fragen und Einschätzungen zur körperlichen Beweglichkeit. Besonders im Kinderturnkurs können Fragen zur Motorik direkt an unseren Physiotherapeuten HaDi gestellt werden. Zusätzlich bieten wir Physiotherapie für Kinder bei unterschiedlichsten Themen an, um gezielt auf Beschwerden des Bewegungsapparates einzugehen.

    • KinderTT = Turnen und Toben
    • Baby Check-up
    • Babymassage
Pups & Rotz Hebammen Praxis Lietzensee Berlin Kurse mit Kinder

Entspannung & Heilung

Gönne dir eine Auszeit

Gönne dir eine Auszeit mit unseren Wellness-Angeboten. Buche eine entspannende Massage oder lass dich bei der Narbenbehandlung nach einem Kaiserschnitt professionell betreuen. Unsere Wellness-Services sind darauf ausgerichtet, dein Wohlbefinden zu steigern und dir eine wohlverdiente Pause vom Alltag zu bieten.

    • Atem-/Meditationskurs
    • Narbenbehandlung
    • Manuelle Lymphdrainage / Lymphtraining

Kurse

Du hast Interesse an einem Kurs?

Entdecke bei Pups & Rotz ein breit gefächertes Kursangebot, das von Rückbildung über Sport bis hin zu spezialisierten Beratungen reicht. Unsere Kurse sind sorgfältig konzipiert, um die Gesundheit und das Wohlbefinden von dir und deiner Familie zu fördern.

“Bei Pups & Rotz liegt der Fokus darauf, dir und deiner Familie einen guten Start in ein gemeinsames Leben zu ermöglichen.”

Hadi

Verantwortlich für den Bereich Sport & Physio