Individuelles Training für die Großen

 

Für viele körperliche Probleme ist ein gezieltes regelmäßiges Trainingeffektiver als ein Besuch beim Arzt oder Therapeuten. Wir bieten Euch gezielte Trainingssteuerung nach Euren Wünschen an. Dazu zählt im ersten Schritt, dass wir zusammen Eure Ziele erfassen und diese mit Euren Ressourcen (Zeit, Trainingsplätze, Materialien, Ernährung, körperliche Voraussetzungen, Finanzen, etc.) abgleichen. 

 

Insbesondere Hobbysportler sollten sich in regelmäßigen Abständen Tipps und Hilfen beim Experten holen. 

Insbesondere während und nach der Schwangerschaft sollte man sich für sportliche Aktivitäten gut beraten lassen. Z.B. falsche Bewegungsmuster beim Joggen können auf Dauer zu nicht gewünschten Beschwerden führen. 

 

Unser Physiotherapeut hat einen Erfahrungsschatz von über 25 Jahren in den unterschiedlichsten Sportarten sowie im Rehabilitationssport und über 15 Jahre Erfahrung mit Sport rund um die Schwangerschaft.